本文摘要：女性的生理特点要求女性不易再次发生贫血现象。因此白花对于女性来说至关重要。但是，往往有些饮食营养的误区造成了女性贫血。 今天我们就来想到哪些营养误区造成了女性贫血。 咖啡与茶多喝无妨？ 对女性来说，过量嗜醉咖啡与茶，有可能造成缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质，可与铁构成无法沉淀的盐类，诱导铁质吸取。 因此，女性饮用咖啡和茶应当适可而止，一天一两杯脚。 当然，除了营养因素以外，缺铁性贫血还有可能由疾病引发。例如痔疮、肿瘤、消化道溃疡、长年服用阿司匹林等。

女性的生理特点要求女性不易再次发生贫血现象。因此白花对于女性来说至关重要。但是，往往有些饮食营养的误区造成了女性贫血。

今天我们就来想到哪些营养误区造成了女性贫血。　　咖啡与茶多喝无妨？　　对女性来说，过量嗜醉咖啡与茶，有可能造成缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质，可与铁构成无法沉淀的盐类，诱导铁质吸取。

因此，女性饮用咖啡和茶应当适可而止，一天一两杯脚。　　当然，除了营养因素以外，缺铁性贫血还有可能由疾病引发。例如痔疮、肿瘤、消化道溃疡、长年服用阿司匹林等。所以，再次发生贫血，要及时到医院就医，以具体临床，准确化疗。

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